Il percorso di sessioni individuali è indicato per chi necessita di un supporto personalizzato al suo percorso di conoscenza interiore e di scioglimento delle difficoltà che incontra nella vita.
Le sessioni si basano sul breathwork (una pratica di respiro che rappresenta un’evoluzione del rebirthing), sul lavoro sul corpo per sciogliere i blocchi presenti a livello psicosomatico e sul colloquio (fase più propriamente di counseling) teso a portare consapevolezza profonda dei propri meccanismi interiori e il loro superamento.
In particolare, ho unito il lavoro di interrogazione interiore profonda (metodo “inquiry”) che ho appreso dalla scuola Diamond Heart di Almaas (www.ridhwan.org) con l’esperienza somatica del breathwork e del contatto col corpo che arriva dalla bioenergetica e dalle tecniche di meditazione dinamica.
A chi è indicato un percorso di breathwork counseling? E’ indicato a chi si trova in una fase di vita con difficoltà di tipo individuale o relazionale, o per chi si trova in stati di tensione, ansia, stress. O per chi ha “perso la propria direzione”e vuole riappropriarsi di una vita più appagante, più vera, più soddisfacente e creativa, riscoprendo le proprie qualità essenziali.
Il percorso delle sessioni individuali prevede un colloquio informativo gratuito di circa 20 minuti per valutare insieme se il percorso è consono alle proprie aspettative. In caso affermativo successivamente si stabilisce un calendario di circa 10 sedute che eventualmente potrà essere rinnovato. Ogni seduta dura circa un’ora e mezzo.
Per contatti: Toshan Ivo Quartiroli ivotoshan (at) yahoo.it
Individual sessions are recommended for those who need individual support for their self-knowledge process and for overcoming life’s difficulties.
Sessions are based on breathwork (a breathing method developed from rebirthing), on bodywork aimed to release psychosomatic blocks, and on talking therapy (the counseling phase) aimed to bring awareness into our deep inner mechanisms in order to overcome them.
In specific, I combined the inner inquiry method I practiced at the Almaas’ Diamond Heart School (www.ridhwan.org) with the somatic experience of Breathwork and of body contact I learned from bioenergetics and dynamic meditation methods.
Who can take advantage of Breathwork Counseling? It’s recommended for people who are experiencing individual or relational problems in their life; for those suffering from anguish, tension, stress; for those who lost “a sense of direction” and are willing to regain a more fulfilling, authentic, creative life, through re-discovering their essential qualities.
The individual sessions include a 20 minutes informative free talk, to ascertain if this counseling is consistent with one’s expectations.
In affirmative case, a 10 session’s program will be scheduled.
If necessary, it could be renewed. Each session lasts around one hour and a half.
